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营养+运动共同保护视力

2019-05-16 16:43:53   来源:    目易佳加盟商群

         健康中国,营养先行。
         2019年5月10日全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主场启动仪式在北京举行。国家卫生健康委员会、教育部、工业和信息化部、市场监管总局等国民营养健康指导委员会成员单位、相关学术机构、行业协会、新闻媒体以及社会公众等各界代表近千人出席活动。
        据悉,2019全民营养周主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”,新鲜蔬菜、水果是平衡膳食的重要组成部分,是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的重要来源,特别对提高膳食中微量营养素和植物化合物的摄入起到关键的作用。蔬菜水果是合理膳食中最关键的部分,通过今年以“合理膳食”为主题的宣传活动,推动国民健康饮食习惯的形成和巩固。
        “5.20”中国学生营养日主题为“营养+运动 携手护视力”,旨在贯彻落实关于保护青少年视力的重要指示精神,通过主题普及和宣传,引导学生科学均衡饮食与体育运动相结合,预防和减少青少年近视的发生。
        营养搭配均衡保护视力,蓝莓叶黄素必不可少
目易佳视光加盟中心提醒:
        科学均衡饮食很重要,偏食导致营养不均衡,直接影响到眼球的发育,比如偏食造成蛋白质和维生素缺乏,特别是维生素A、β-胡萝卜素的缺乏都可导致近视。如果把眼睛比做是一台精细的相机,视网膜就好像是感光底片,而维生素A就是底片上的感光材料。缺乏感光材料,照片曝不了光,也就无法产生视觉。学生时代,晚上需要看书学习,而在夜晚看东西会比白天要消耗掉更多的维生素A,长期维生素A不足,角膜的上皮细胞会因为过度干燥而容易受到伤害,从而影响孩子的视力。偏食还会导致与视力有关的其它营养素,如维生素B2、锌等元素不足,导致视力下降,引发近视。
        目易佳眼健康服务机构以改变孩子、幸福家庭为己任,我们专注于弱视康复训练、近视防控保健、改善视觉亚健康。让视力不良状况得到改善,防控视力下降,从而减少青少年戴眼镜的烦恼。
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