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为什么视觉训练越来越被看重

2019-06-14 17:28:50   来源:    目易佳加盟商群

        视觉训练是根据被训者特定的眼睛状况,制定的一套眼睛训练方法,受到了很多人的关注。今天小编就为大家科普一下,视觉训练有哪些作用呢?
作用一:控制度数
        近视度数的增长受到很多因素的影响,而青少年长时间呆在室内、近距离用眼是非常重要的原因之一,这是因为长时间近距离用眼,眼部调节有限,长时间处于这种状态,睫状肌便会产生痉挛,诱发视疲劳,调节滞后或超前,使近视增长加快。
        而视觉训练可增加眼睛调节幅度,加强调节功能,消除眼部调节障碍对近视的影响,从而对控制近视度数增长起到一定的作用。
作用二:消除并预防视疲劳
        视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳,或长期处于一种状态,引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肉运动带动的,肌肉的力量、速度、幅度是可以的。
        因此,可以通过视觉训练,改善睫状肌的工作状态,增加其肌肉力量和运动速度、幅度,来有效的改善聚焦,消除疲劳,同时,是眼睛不容易疲劳。
作用三:可预防近视
        视觉训练是根据被训练着特定的眼睛状况,制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深,对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异,其目的促进眼球运动,使视觉机能在需要时能下意识产生并和其它视功能巧妙配合,从而满足眼球的训练要求,矫正近视。
        预防近视最直接也有效的方法是让眼球动起来,经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节动能,使眼外肌不容易被拉长或变形,从而可预防近视的发生,此所谓,“流水不腐,户枢不蠢”。
作用四
        视物模糊、视物后头疼、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状;
        长期近距离工作后,或紧张时,出现视力模糊,头疼,复视等症状;
        阅读、写作业后头疼、眼累,同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状;长时间开车,看物体一会清楚、一会模糊,视疲劳。
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